生長痛是指孩子膝關節周圍或小腿前側沒有受傷，其局部也沒有紅腫、發熱的症狀，但感到疼痛。兒童活動量大，長骨生長髮育快，與局部肌肉和肌腱生長不協調，多爲生理疼痛。常見於4~10歲和對疼痛敏感或活躍的兒童。家長可以通過帶孩子去醫院做檢查，來確定患的病是否爲生長痛。
生長痛的表現症狀
1、典型症狀爲下肢肌肉痛，常見發病部位主要在膝關節、小腿和大腿前側，偶爾發生在腹股溝。
2、患者大多爲肌肉性疼痛，而不是膝關節或骨骼受損產生的疼痛，且疼痛部位無紅腫及發熱等症狀。
3、疼痛多發於夜間。白天孩子的活動量很大，即使感覺不舒服，也有可能因爲集中在其他事物上而不受重視。
生長痛的治療方法
1、鈣不足引起的生長痛，平時給孩子曬太陽，給孩子補鈣，多吃含鈣的食物。例如牛奶豆漿、豬肝、蛋黃、魚等。多吃富含維生素d的食物，促進鈣的吸收。
2、生長疼痛發生時，家長可將熱毛巾敷在患兒疼痛部位，用適當的力量按摩，緩解患者肌肉緊張，減輕疼痛引起的不適。
