正常人的尿液一般是呈現爲黃色，雖然黃的程度不一樣，但是這都是比較常見的。經常有的時候，大家可能會發現自己的尿液變成無色透明的了，這是爲什麼呢，對我們的健康有沒有危害？其實，大多數尿液都是呈現淡黃色的，如果是無色透明的，那有可能是生理的，也有可能是有疾病了。那麼，尿液無色透明爲什麼？
1、黃色
其實我們的尿液最健康的顏色是淺黃色，這說明我們的身體補充水分比較及時，沒有缺水現象。一旦黃色加深，從淺黃色變成略深一點的黃色，則說明水分攝入不足，需要多喝水了。當然，對於整體的健康狀況來說，不是什麼大問題。當尿液呈現出深黃色時，則對健康有一定影響了。這往往說明體內存在“溼熱”，往往由於進食過量，而喝水太少。尤其是吃太多肉類而沒有及時喝水這種現象更爲明顯。這個時候我們要儘量多喝水，促進身體排毒。
2、透明無色
尿液透明沒顏色並不是最健康的情況，相反它並不是一件好事。尿液透明說明身體裏的腎陽氣不足，是亞健康狀態的直接體現。身體火氣不夠，這就需要我們「忌口」來調理，比如說可以少吃點寒涼之物。還有一種情況下尿液顏色也會變淡，那就是喝水過多。如果是喝水過多造成的，那就要考慮適量削減飲水量了。
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