生活中相信大家都聽說過有些患上了慢性腎臟病的患者，不僅久治不愈，且因爲多種原因反倒使得病情逐漸加重，最終惡化爲尿毒症的事例，甚至有不少人更是正在親身或者是目睹親友經受尿毒症的折磨。尿毒症患者往往會過得比較焦慮，調整心態也是很重要的，那尿毒症到底是一種什麼疾病呢？
尿毒症是不是一種絕症
1.所謂尿毒症，其實就是慢性腎病的終末期，所以要談尿毒症，就得先了解慢性腎病。慢性腎病簡稱CKD，其定義是各種原因引起的腎臟結構和功能障礙，且持續時間超過3個月。目前，僅我國就有約2億人患有不同程度的慢性腎臟病。
2.在衡量慢性腎病的嚴重程度時，有一項重要指標叫做腎小球濾過率。這項指標代表着單位時間內兩腎生成濾液的量，正常健康成人約在125mL/min左右。通過這項指標的高低，可將腎臟功能分爲五期。其中腎小球濾過率低於15mL/min時，就是慢性腎病五期，也就是我們熟知的尿毒症時期，這個階段意味着腎功能基本衰竭。
3.那麼，尿毒症是不是“無藥可救”呢？在目前的條件下，確實沒有任何藥物和治療手段能夠使已經身患尿毒症患者的腎臟重新恢復正常機能，哪怕是進行腎移植，也要終身服藥以面對的排異反應。何況並不是所有患者都適合接受腎移植，移植後的新腎也不一定不再發生病變。但是這並不意味這尿毒症就是絕症。通過按時服藥、定期透析和嚴格注意生活方式等手段，完全可以有效維持尿毒症患者生命，這樣的例子比比皆是。
良好生活習慣對抗慢性腎病
1.運動方面，慢性腎病患者在生活中應杜絕劇烈運動，嚴格貫徹“靜”的原則，因爲肌肉的劇烈運動會產生大量代謝廢物，嚴重加劇腎臟負擔。患者的運動方式以慢速的散步爲宜。
2.此外，飲食方面也必須多加註意。保證日常飲食儘可能清淡，即低鹽低脂。尤其需要注意避免進食高鉀高磷食物，因爲幾乎所有蔬菜水果都含鉀，因此哪怕是蔬菜水果也只能少量進食。另外，中藥和各類補品、保健品，在沒有正規醫囑的情況下應儘量避免服用。
平時要嚴格控制生活方式、保持積極心態、定期複診並按醫囑積極配合治療，能最大程度地延緩慢性腎病惡化爲尿毒症。就算已經是尿毒症階段，在保持以上幾點的前提下定期透析，也能有效維持生命，尿毒症也並不是“死亡通知單”。
