子宮內膜隨着女性的月經週期呈現出週期性的變化，厚度也存在着不同時間具有不同厚度的特點。很多女性都知道子宮內膜呈現出週期性增厚，但是很多人並不知道子宮內膜的厚度保持在多少才算是正常的。那麼子宮內膜0.9mm正常嗎？
子宮內膜0.9mm正常嗎
正常的一般是0.2--1.0釐米，而你的 子宮內膜厚度 0.9mm，是正常的，一般子宮內膜長到1cm左右的時候就是快要來 月經 了。而且子宮內膜是週期性的變化的。單純的依靠內膜的厚度是無法判斷是否是快要絕經了，一般45-55歲之間就開始慢慢的步入圍絕經期，開始慢慢的出現月經的紊亂、煩躁易怒、轟然汗出等。
怎樣保養子宮內膜
1、注意私處衛生
子宮內膜出現炎症，多半是私處衛生做的不到位引起的，尤其是經期和產褥期，更要做好私處的衛生清潔工作。比如經常清洗私處、勤換內褲、避免盆浴等，這些方法可以避免私處遭受病菌的感染。此外，還應該選擇合格的衛生棉和衛生紙，這樣才能減少婦科炎症的產生。
2、避免不潔性生活
子宮內膜出現問題，很可能與不解性生活有關，所以，性生活之前，一定要做好清潔工作，不然的話，會把致病菌帶入女性的陰道，甚至子宮內，從而引起子宮內膜炎。還有就是禁止經期性生活，如果在經期進行性生活，不僅會把致病菌帶入子宮，還容易將破碎的子宮內膜移動到其它部位，導致出現子宮內膜異位症。所以，爲了更好的保養子宮內膜，一定要避免不潔性生活和經期性生活。
本文詳細介紹了子宮內膜多少纔算是正常的，通過介紹可以知道子宮內膜0.9mm其實是不正常的，明顯的出現了子宮內膜偏薄的問題。如果你是一位子宮內膜出現了這樣厚度的女性，你一定要警惕起來，一定要積極養護好子宮內膜纔好，這樣才能夠保證子宮內膜正常。
