大人在發燒到38度的時候，則處於高燒的範圍，在這時候很多人會感覺到頭腦很重，也會特別的不舒服。只有及時退燒才能夠讓身體恢復正常，但在發燒的情況下很多人都不知道自己該怎麼樣去退燒比較好。那麼，大人38度發燒怎麼退燒?
大人38度發燒怎麼退燒
1、大量喝白開水
2、臥牀休息
每當一個人出現發燒情況的時候，往往會導致身體全身無力，頭暈等症狀。因此，這個時候不能太過強迫自己做某件事，這個時候養身子是對要緊的事情，所以，最好多睡覺，並且蓋被子睡覺最好。
3、泡腳
不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生薑水泡，知道身體發熱。
4、適當喝點生薑水
將生薑切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內寒氣。
5、搽拭
①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。
②兌水酒精擦拭。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。
擦拭以每隔15爲佳，嚴重者可縮短間隔。
如何預防發燒感冒
1、加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高免疫力。必要時在醫生指導下使用一些提高免疫力的藥物
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、流行期間少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。衣着要涼爽透氣，切忌採用捂被子發汗。
5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。
大人38度發燒怎麼退燒?如果採取了上述的方法，發燒問題依然沒有得到解決，高燒還是一直持續的情況下，建議就要及時去看醫生。平常大人身體抵抗力比較強，出現高燒的機會不多，如果孩子出現了發燒的情況同樣可以用上文介紹內容應對。
