有些女性在出現乳腺增生的時候，都會感到特別慌張，想方設法通過有效的方法進行治療，而現在比較常見的方法就是飲食，藥物或者是手術等等，針對不同的嚴重程度，選擇不同的治療手段。但有些人想用按摩方法去除，那乳腺增生能用手去揉嗎？
乳腺增生能用手去揉嗎
乳腺增生是可以用手去揉的，但是在揉的時候一定要注意必須要用正確的揉法，可以使用揉壓法，這種方法可以使乳腺增生得到一定的疏散作用，但是在做的時候要注意力度不要太大，避免引起意外的傷害發生。
在做的時候是需要用手掌上面的小魚際或者是大魚際在患病的部位着力，在紅腫脹痛的地方用輕輕的揉手的方法，有增生的地方要反反覆覆的揉壓多次，一直到腫塊揉軟了爲止。
爲什麼乳腺增生要引起重視
患上乳腺增生病之後有十分多的病人重視程度不夠，遲遲不就醫或只求減輕乳痛表現，而意識不到乳腺增生病的潛在風險，即小部分乳腺增生長期經久不愈，會產生乳腺良腫瘤或產生惡病變。
乳腺增生主要是由於女人朋友自身紊亂，激素比例失調，刺激乳腺增生太過而復元不完全，所以遇到此症狀，注意及時治療。
出現乳腺增生的症狀，大家首先要做的就是了解可能的原因，保護好乳房周圍的衛生，不要讓乳腺增生變得非常明顯。另外要儘早進行治療，纔可以減少對乳房的傷害，保證規律的作息，纔可以促進乳腺的正常調理，減少乳腺增生的危害。
