我們的頭髮上經常會出現一些頭油，經常困擾着我們。出現頭油頭髮會顯得很髒的樣子，經常洗頭也會出現頭油，這時我們會經常的苦惱，瞭解一些去除頭油的方法能夠幫助頭油的不再產生，那麼哪些方法可以去頭髮油？
哪些方法可以去頭髮油
每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹，正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和,每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害，適用於油性頭髮的香波包含有更強的，有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後纔可使用。
怎樣預防頭油產生
預防頭油要忌口。避免吃油炸、辛辣和含有酒精、咖啡因的食物，這些刺激性的食物往往容易刺激並增加頭油及頭皮屑的形成。甜食儘量少吃，甜食屬酸性，這和屬鹼性的頭髮相沖，甜食吃的多會使體內酸鹼失去平衡，從而產生頭油。
洗頭方法要注意。洗髮水應該在手上揉搓起泡後在塗在頭髮上，未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激。水溫不宜過高，溫水最好，水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多，水溫在20℃左右最好。另外在梳頭髮的時候，很多人喜歡用指甲梳頭，指甲梳頭對頭皮的上火很大，應該用指腹梳頭，並適當按摩，減輕頭皮負擔。
頭油是身體油脂分泌的一種。去除頭油的方法也是非常的簡單的，每天需要正確的洗頭，保持頭髮的乾爽。預防頭油的產生也是非常關鍵的，在洗頭的時候除了用洗髮水，可以在水中加入一點點鹽，長期採用一段時間後，會有不錯的改善。
