聲音是人與人交流的最重要的媒介，而咽喉則是承載着聲音傳播最重要的載體，我們也許會因爲一些飲食上的不衛生，或是用嗓上的不注意而導致咽喉腫痛，從而影響說話，並且當咽喉腫痛時我們也會覺得不舒服，那麼咽喉腫痛吃什麼水果好呢？
咽喉腫痛吃什麼水果好
中醫認爲你的情況是風熱感冒咽喉紅腫疼痛出現的症狀，發病原因與免疫功能低下，着涼受寒，細菌感染有關係，可以多喝水，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果--水果可以口服橘子，獼猴桃，山楂，楊梅，甘蔗，李子，西瓜，梨等。
怎麼緩解喉嚨腫痛
1、儘可能放鬆自己,常飲酸乳,可爲體內提供嗜酸菌的來源。
2、減少單糖類的攝入,糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。
3、飲用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉湯。
4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素屬於一種天然抗菌素,對於某些細菌的殺滅非常有效;
5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁,因爲在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎症和腫脹。
6、若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
7、將鹽炒熟研細,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
8、常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
9、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱,可治咽喉腫痛。
咽喉痛雖然是小毛病，但是也會影響我們的生活，爲我們的日常交流帶來不便，並且如果不加以重視，很可能病症會更加的嚴重，所以我們應該在稍有症狀時就多加註意，並且通過食療或是一些小方法來根除這一病症，如果較爲嚴重也應該及時就醫。
