舌頭是我們每個人品嚐美食的關鍵部位，它能讓我們體驗酸甜苦辣，也能讓我們回味無窮。如果舌頭出現不適，那麼對我們的影響還是很大的。有些朋友就發現自己的舌苔厚白，並且咽喉總有痰，感覺整個人都很不舒服。那麼，這到底是怎麼回事呢？
舌苔厚白咽喉總有痰怎麼回事
1、舌苔白厚是脾虛溼重的表現，而脾溼後便會導致人感覺總是有痰，這是脾虛有溼邪在作祟，需要健脾祛溼纔可解決問題。可看看痰是什麼顏色的，若是白色則更加確定是脾虛溼重所致。
2、可能是病毒引起的，需要清熱解毒。
舌苔厚白咽喉總有痰怎麼辦
1、保持生活規律，情志舒暢愉快。吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒，不吸菸，經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
2、儘可能少去或不去人羣聚集且空氣流通差的場所，要勤洗手，鍛鍊身體，增強體質，保持室內空氣清新，定時開窗通風。
3、有必要的話可以到醫院檢查。
看來，舌苔厚白，咽喉有痰的情況跟我們的生活和飲食息息相關。很多有關於身體異常的問題都跟我們的生活習慣有關係，不良的生活，不規律和不科學的飲食都會導致我們的身體出現這樣那樣的問題。所以我們在日常的生活中要養成良好的習慣，讓身體時刻處於健康的狀態。
