尿牀一般是針對孩子講的，孩子小睡覺後不知道自己起來上廁所。但是通常成人不會尿牀，但是一些成人也出現尿牀的這種尷尬情況。讓他們非常苦惱，嚴重影響了生活，心理方面也有很大的影響。那麼，關於這方面大家來做一些瞭解，看看大人尿牀是怎麼回事？
大人尿牀是怎麼回事
1、尿道括約肌功能差導致的
如果大人的尿道括約肌功能比較差，就會出現白天憋尿能力比較差，會出現尿急、尿頻的症狀，見到水或者是摸到水就容易產生比較嚴重的尿意，有時候不能控制的遺尿，這種情況如果憋尿時間一長就會出現小腹部酸脹感覺非常的明顯，這樣的情況晚上憋尿能力也會比較差，大人比較容易產生尿急、尿頻，甚至是會出現晚上尿牀。
2、大腦腦垂體分泌抗利尿激素不足和腎虛所致
這種情況下大人會出現晚上形成的尿量比較多，不敢喝水，稍微的多喝一些水就會出現尿意頻繁的情況，個別的患者出現腰痠腰困，四肢疲乏無力，白天精神差，例假不規律，怕冷，手腳冰涼等。這種情況下比較容易出現以上的症狀，需要積極的進行治療。
3、植物神經功能和膀胱中樞神經功能失調所致
這種情況導致的大人夜間尿牀是一種比較常見的原因，這種情況下會出現神經功能失調，晚上睡覺做夢找廁所，尿一點能醒或尿過了也醒不了，害怕膽小，對日常事務很敏感，自卑，不愛說話，愛發脾氣，愛激動。
大人尿牀要如何調理
做好心理準備，保持一種積極向上，快樂的心態，不能有過多的心理負擔，不要有太多壓力，可以在睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，來緩解心裏的壓力，頭睡覺之前衝一個熱水澡也可以緩解身體的疲憊。
白天儘可能地睡覺，晚上睡覺就會減輕不會睡特別的沉，可以再睡着的時候儘量多醒兩次，這樣堅持一段時間，就能通過調理、習慣使尿牀得到改善。也可以晚上少喝水，用鬧鐘制定兩個鬧鈴，定時起牀，一段時間之後，形成習慣就會有所緩解。
大人尿牀是怎麼回事？由上文得知，大人尿牀也是遺尿症的表現。患者一定要正視尿牀這種情況，這是一種病要及時醫治，不要因爲羞於檢查，延誤了治療。發現疾病要及時調理，心理方面注意做一些調理，不要讓自己過於勞累。晚上記得起夜，睡前少喝水等等。
