女性最關注的就是自己的皮膚狀況，隨着年齡的增長，皮膚鬆弛，皺紋增多等諸多問題總會困擾愛美女性。爲了使自己青春永駐，總會嘗試各種方法使自己變美，很多女性甚至會嘗試皮膚注射藥劑。但是大多數人都喜歡食補，於是各種養顏食品、保健品層出不窮。那麼吃蛋白粉對皮膚好不好呢？
吃蛋白粉對臉皮膚好不好？
吃蛋白質粉對皮膚是比較好的，因爲蛋白粉能修復和建造皮膚細胞，促進皮膚細胞的再生和分裂，從而將老化的皮膚細胞替換掉，以達到潤膚去皺的效果。所以，想要讓皮膚變得更好的女性朋友，吃蛋白質粉還是不錯的選擇的。
蛋白粉的主要功效
修復和建造皮膚細胞，潤膚祛皺；將營養物質輸送給細胞，促進機體的新陳代謝，能夠緩解疲勞；幫助機體制造多種對付病毒和細菌的抗體，提高免疫力；促使細胞分裂，延緩衰老；提高血液的凝固速度，促進傷口癒合；可以幫助人體制造消化酶，促使食物轉變成能量，從而達到控制體重的作用。
蛋白粉對於皮膚來說還是有一定好處的，愛美的女性可以嘗試適當的食用蛋白粉來補充自身營養所需，提高肌膚細胞活力，從而達到延緩衰老的目的。另外蛋白粉的其它功效對於我們來說也是非常有益的，所以適當添加蛋白粉不只是對皮膚，對我們的身體也是很有好處的！
