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檸檬怎麼吃對皮膚好?

來源:孕育親子課    閱讀: 2.69W 次
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檸檬怎麼吃對皮膚好?

檸檬還能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用,而爲了讓檸檬護膚的功效發揮到最大,同時我們又能簡單、輕易地操作,我們其實可以這樣來做一些檸檬吃法哦。

1、檸檬優格汽水

剛起牀時,建議大家一定要試試有益腸子的優格飲料。

1)將檸檬1顆確實洗淨後切成寬幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)裏;

2)將優格(3/4杯)倒入杯子裏,加上醃漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入蘇打水就完成了。

2、熱檸檬

熱檸檬的作法非常簡單。只要在1杯溫水裏加入2分之1顆的檸檬汁,再加上1片檸檬片即可,無論何時的都可做到。

3、玫瑰檸檬飲

1)玫瑰花用水衝一下,瀝乾水分,檸檬切片

2)把洗淨的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

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