痔瘡是很多人都羞於提起的一種病，雖然大家都不好意思說，但在現代人中卻很普遍。得了痔瘡的人往往大便時會經常出血，一開始可能會嚇到大家，也有人已經司空見慣了。其實痔瘡出血不是小事，下面帶大家學習一下有痔瘡大便出血怎麼辦：
有痔瘡大便出血怎麼辦
1、保持該部位乾淨。雖然擦拭痔瘡出現的部位會很疼痛，但要讓痔瘡開始痊癒的最重要步驟就是儘量保持該部位清潔。輕輕地用柔軟毛巾、溫水和溫和肥皂清潔該部位。沖洗乾淨後，用另一件乾淨毛巾或非常柔軟的廁紙慢慢拍幹。你也可使用比干廁紙更柔軟的溼紙巾。許多品牌的溼紙巾含有蘆薈或其它減輕疼痛的成分。
2、保持身體水分：喝水能軟化糞便，讓你更容易排便，減少用力（排便時過於用力可讓痔瘡惡化）。若你懷疑自己有痔瘡，可增加每天的飲水量，從8杯提高到10杯。
3、多吃纖維：纖維也是非常出色的軟便劑。你可通過吃高纖維食物、吃纖維保健補充品或兩者兼施，以增加飲食中所攝取的纖維。多吃豆類、全穀類、籽類、蔬菜和水果。
4、潤腸通便。每天早晨起牀時，喝一杯溫鹽水或涼開水，以促進腸蠕動。如果大便乾燥，可以防止痔瘡出血。
哪些惡習容易導致痔瘡
1、手機、報紙這些都是便便干擾器，擾亂大腦給括約肌發佈的排便指令，而且，蹲廁的時間過長會讓括約肌充血，形成靜脈血管曲張，招來痔瘡。
2、愛吃辣、刺激性食物，時不時暴飲暴食。辣椒中的辣椒素不能被我們的消化道分解代謝，它“攻擊性”很強，除了刺激胃腸道外，臨了連菊花也不會放過，這就是爲啥便便已經奔流而去，菊花還會火辣辣的原因。
3、長時間保持一個動作。麻將愛好者、司機、互聯網從業者等都是痔瘡的高發人羣，原因只有一個：連續幾個小時保持同樣的姿勢。菊花處的血管豐富、血管壁薄、彈性好。長時間一個動作，血管很容易擴張，形成痔瘡。工作時每小時起身活動3-5分鐘。讓括約肌處的靜脈血液循環恢復恢復，可以有效減少痔瘡的發病率。沒事兒的時候多做做體育鍛煉。
4、不注意菊花衛生。菊花是便便的必經之地，便便中有大量的細菌，如果不及時清理，這些細菌很容易攻擊菊花。保持菊花的清潔衛生，每天可以用溫水清洗，勤換內褲。
痔瘡這種病不僅反映了身體上的很多問題，還確實給生活帶來許多小尷尬，所以還是要早治。雖然痔瘡很麻煩，但在生活中也是有辦法預防和醫治的，只要平時能養成健康有序地生活習慣，注意個人衛生，就一定不會讓痔瘡得逞！
