很多人都出現過燒心的情況，這種感覺是非常不舒服的。這大多是因爲飯吃得太多、太快的原因，所以這部分人只要改變自己暴飲暴食、吃飯太快的習慣，就不會再燒心了。那麼，燒心怎麼辦，燒心是什麼原因導致的呢？
燒心怎麼緩解最快
如果出現了燒心應該採取半坐位或者是把牀頭墊高20釐米，保持頭高腳低的姿勢是最好的，這樣可以增大胃炎和食管下端的位差，可以防止胃液的反流。燒心的患者可以通過服用藥物來減輕身體的不適感，這樣可以避免反絨物質刺激損傷的黏膜。如果燒心症狀比較嚴重的話，應該及時的進行治療，千萬不能自行抗過去。
燒心是什麼原因導致的
1、大部分人燒心的原因最主要是因爲飲食過快或過多造成，很多人在吃飯的時候都沒有細嚼慢嚥，甚至狼吞虎嚥，有些人飲食無節制，暴飲暴食，這些飲食不良習慣很容易導致燒心。
2、由於吃了某些刺激性食物、藥物，或者是患了某些胃病，最終刺激胃酸分泌，導致燒心現象。
3、燒心往往是有胃病的情況的。如反流性胃炎、潰瘍疾病的情況。
有很多原因都會引起燒心，比如吃飯快、胃病或者是藥物副作用等，都可能會造成燒心。很多人想知道燒心怎麼辦最快方法，這時應該半坐，或者是將牀頭墊高一些，以避免胃部出現反流的情況，也可以通過服用藥物來改善燒心的現象。
