每個人都希望自己的身體是健康的。但人生來吃五穀雜糧，生活中肯定會出現身體不適的情況。所以一旦發現身體有異樣，就要刻不容緩的就醫，排除疾病的可能。很多疾病的發生都是有預兆的，預防能免除很多的隱患。那麼大便便血怎麼辦？正常大便是什麼樣的？
大便便血怎麼辦
1、在飲食上需要格外的禁食，注重飲食的調理搭配，程度輕微者可給流質飲食。
2、便血也有可能是腸道腫瘤的先期信號，在遇到嚴重便血的情況，一定要就醫確診病因。
3、便血也很有可能是痔瘡或者結腸腫瘤的疾病，需及時治療。
正常大便是什麼樣的
正常的大便次數和量因人而定，且跟攝入的食物有直接關係。正常情況下2到3天大便1次，或者每天排2—3次大便，大便柔軟且成形，都是正常的。如果突然出現排便次數增加，且大便較稀，被稱爲腹瀉。腹瀉的出現與進食過多的高脂肪有關。反之，如果出現排便次數減少，且排便困難，被稱爲便祕。
正常大便呈現黃色或黃褐色，如果進食富含葉綠素的綠色蔬菜，大便會呈現綠色；當攝入豬血或黑色的中成藥後，大便會呈黑色。
以上是針對大便便血怎麼辦的介紹，雖然人的體質有好有壞，但是通過一定的戶外鍛鍊，對提高自身的身體素質是很有效果的。所以在日常生活中看到有些上了年紀的人，還精神煥發，這與日常生活的鍛鍊和養生是有着密不可分的關係。日常飲食多吃雜糧，葷素合理搭配纔是最好的。
