現在我國各個地區的天氣已經逐漸變涼，如果沒有及時添加衣服，容易着涼，拉肚子。一旦出現，安全的辦法就是保暖了。一般，腹部保暖可以緩解不適，排出體內寒氣，幫助患者緩解不適。當然還有其他的方法同樣有效。下面來看下肚子受涼拉肚子怎麼辦？
肚子受涼拉肚子怎麼辦
1、多喝水是必須的。許多人怕水喝多了，拉肚子的次數增加，於是拒絕喝水。拉肚子後，一則身體容易脫水，必須補充很多水份；體內可能存在垃圾，需要藉助水來稀釋並排出毒素。
2、適度禁食也有必要。健康狀況下，胃對食物的消化可以正常進行，受涼拉肚子後，胃消化系統受損。若繼續葷腥油膩不加節制，很有可能因消化不良引起腹瀉拉肚子。適度禁食並不是指不吃任何東西，而是要少量、多餐，多吃流質或半流質食品。
拉肚子的原因有哪些
拉肚子就是腹瀉，就是大便裏的水的成分更多了。造成水多的原因就兩個，一個是消化道失去的水多了，一個是吸收的水少了。失去的水多的原因有幾種，比如胃腸道分泌的水分多了，比方說感染霍亂，大量分泌液體，造成腹瀉。這種腹瀉同時還會造成大量丟失水分，電解質紊亂。
肚子受涼拉肚子怎麼辦大家都知道了嗎？其實道理是很簡單的，就是把對身體有害的食物儘快的排出體外，身體是自動在判斷吃進去的食物會不會有害，是否需要儘快把他們排出體外，所以大家就不用擔心了。如果受涼，還是要先注意保暖。
