生活中我們經常會聽到肚子疼、頭疼、胃疼等，卻很少聽到有人提起肛門撕裂的疼，其實發生肛裂在生活中是常有的事情，所以大家一定要注意了。什麼樣的人羣易得肛裂呢？肛門撕裂又是怎麼回事呢？
肛門撕裂的疼的原因如下：
1、兒童肛門沒有發育成熟，膳食中蔬菜和粗纖維食物少，糞便較粗而且硬。
2、年輕人的肛肌對外比較敏感。
3、飲食、生活不規律，便祕比較多。
4、女士的陰部肛肌較薄弱，在月經期和懷孕期，盆腔會充血，導致其迴流不暢。
怎麼預防與治療肛門撕裂的疼呢？
1、保持大便通暢
2、多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果及含纖維的食物，少吃辛辣和刺激的飲料和食物。
3、建議每天要定時排便的習慣，適當參加戶外鍛鍊。
4、保持肛門衛生。
5、建議要注意臀部皮膚的護理，保持局部清潔、乾燥。
6、保持大便通暢，不要憋，注意保暖，預防感冒。
7、儘早自行排尿，若有困難，可採用溫水沖洗會陰部等誘導排尿的措施。
8、多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物。
