膝蓋疼多見於中老年人，可是有些20歲的人也會出現膝蓋疼。膝蓋疼不影響走動，還會給患者帶來疼痛感。所以大家在平常要好好保護自己的膝蓋，以免膝蓋因某種原因而出現不適。那麼，20歲膝蓋疼是怎麼回事？
1、髕腱炎：髕腱炎是引起膝蓋疼的病因之一。如果是髕腱炎導致的，一定要重視，趕緊去醫院看病。
2、溼氣入侵：20歲的年輕人都要風度，不要溫度，所以穿的衣服就比較單薄，因此就容易導致溼氣入侵，如果溼氣侵入膝蓋中，就會引起膝蓋疼。
3、骨刺：20歲膝蓋疼可能是骨刺引起的。骨刺非常折磨人，會給患者帶來很大的痛苦。
4、運動過量：如果運動過量，也會導致膝蓋疼的。比如一些配送大家電的快遞員，在沒有電梯的情況下要爬樓梯的話，很容易造成膝蓋損傷。
5、走路姿勢不正確：20歲膝蓋疼可能是因爲走路姿勢不對引起的，尤其是在下山或下樓梯的時候，人的重心會稍微偏後並降低，如果前腳沒有站好的話，很容易讓膝蓋受傷。
由以上可以看出，導致20歲膝蓋疼的原因很多，所以，20歲膝蓋疼最好去醫院拍個片子，看看到底是何原因引起的，這樣才能更好的去治療。
