當天氣發生變化時，尤其是季節交替溫度降低時，有很多人容易發生感冒，還有的會伴有咳嗽的症狀。這時候建議大家多喝點水，如果條件允許的話，也可以煲湯喝，這樣就會好的更快一些。那麼，感冒咳嗽適合煲什麼湯呢？
首先在選擇喝湯時，一般人都喜歡選擇身邊有的常見的材料，如果是在冬季發生感冒咳嗽，建議大家選擇蘿蔔和大蔥做湯喝效果不錯。需要注意的是，大蔥一定要選擇蔥白的那一段，帶一點蔥鬍鬚也好，但是一定要洗乾淨。先用水把蘿蔔煮熟，接着放事先準備好的蔥白，另外再放一些薑片接着煮一會兒就好了。
其次可以選擇紅糖，鮮姜和紅棗做湯。這種湯相對來說比較簡單，直接往乾淨的鍋里加入三碗水，接着把紅糖、薑片和紅棗放進鍋裏，擋水剩下一半時，湯就做好了。這種湯儘量不要剩下，喝多少就熬多少。喝完後如果有出汗的感覺就說明是喝湯起到了作用。
最後給大家介紹頑固性咳嗽的煲湯方法。如果咳嗽了很長時間也不見好轉，這時候也不要灰心，因爲還有一種湯能有效緩解久咳咽乾的症狀，那就是喝蒸梨蜂蜜湯。這種燙的做法稍微有點麻煩，但是效果很好。具體做法是：把梨切成兩半，除去梨核之後加蜂蜜放蒸鍋裏蒸，直到把梨蒸熟爲止。建議一天兩次，這樣效果最好。
