俗話說，病從口入。隨着時代的發展進步，人們吃的越來越好，但同時，得糖尿病的人所佔比例越來越大。近年來，糖尿病越來越受到大家的關注。那麼，在中醫範圍裏面，又是怎樣定義糖尿病的呢？
下面我就爲大家講解一下吧！原來，在中醫裏，糖尿病又叫做消渴症。這種說法出現在古代，因爲這種病的主要症狀表現爲：多飲、多尿、多食及消瘦。根據症狀不同，消渴又分爲上消，中消，下消。消渴症由此得名。
其實，口渴是一種很正常的狀態，但是，糖尿病人的口渴是異常的。比如，很少口渴的人會突然口河，喝水之後依然很渴等等。這是糖尿病的一種重要症狀，當你發現自己出現異常口渴的狀況就要注意了。當然，糖尿病人還有其他的症狀，比如吃的多，但是餓的快，經常感到疲勞等等。
在日常生活中，我們應該如何來預防糖尿病呢？我們應該注意平時堅持科學的鍛鍊，並且要注意飲食，進行合理的飲食搭配，多吃蔬菜、粗糧等等，保持充足的睡眠，注意觀察自己的身體變化，定期做檢查。
