寶寶在拉肚子之後，腸胃功能會受到損傷，腸道菌羣失去了協調，此時若進食了一些過於辣的食物，反而會刺激到寶寶腸胃，讓寶寶拉肚子的情況更加嚴重，媽媽們很是擔心不知道該怎麼辦，那麼拉肚子什麼不能吃？
脂肪量高的奶油、和外面賣的油條最好是不要吃，脂肪酸含量高的香腸、培根、燒烤之類更需要戒掉。因爲這些食物裏面的油脂非常的多，消化它們的時候會給身體帶來很大的痛苦，同時人工添加過的肉類中有很多可以致癌的物質，會對身體造成很大的影響。
芝麻以及各種的堅果和黃豆等，還有能促進腸胃蠕動加快的草莓等，儘量不要食用，在寶寶拉肚子的時候吃，會刺激已經發炎的腸胃，不能有利的恢復，最好多吃一些橘子，香蕉等的水果，能很有效的緩解拉肚子的症狀。
寶寶拉肚子的時候最好吃一些水分多的食物。最好選一些好嚼的，沒有碎渣，以澱粉爲主的食物。這樣的食物不會刺激腸胃，也非常的容易消化。比如小米粥，湯麪、地瓜等等，都是很柔軟的食物，就很容易讓腸胃吸收並且消化出來。
