拉肚子能不能吃絲瓜

拉肚子時不僅要注意及時的用藥治療，同時還要注意加強營養，補充身體所流失的營養，纔可以有更好的抗病能力。拉肚子時可以吃的多樣化一些，但也要注意並不是什麼食物都能吃，一起來看下拉肚子能不能吃絲瓜？

拉肚子時飲食要注意很多，不能吃一些粗纖維的蔬菜。雖然絲瓜所含有的營養元素非常多，同樣也含有大量的粗纖維，纖維容易消化不良，會構成過多的糞便，會加重胃腸疾病。所以拉肚子時並不建議吃絲瓜。

拉肚子時可以吃一些能輔助治療腹瀉的食物。比如土豆，土豆非常適合腸胃不適的人食用，因爲具有潤腸通便、調中、和胃的作用，健脾、益氣等等的效果。此外，土豆含有豐富的營養成分，如蛋白質、澱粉、維生素B、維生素C等，可調節體內酸鹼平衡，緩解腹瀉症狀。

除了土豆外，胡蘿蔔同樣也是治療拉肚子的飲食療法，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素、果膠等營養物質，這些營養物質不僅能給腹瀉患者提供能量，還能促進糞便的形成，吸附腸道粘膜細菌和毒素，治療腹瀉的效果十分明顯，所以說腹瀉患者不妨多吃胡蘿蔔。