在生活中如果我們生活不注意，就會容易讓我們患上疾病，尤其是在吃一些食物時，沒有注重自己的身體，有一些人對食物沒有抵抗力，亂吃了食物以後經常會出現拉肚子的情況，那麼拉肚子和脂肪瀉的區別是什麼？
拉肚子是腹瀉的一種，然而而脂肪瀉也是腹瀉的一種，導致拉肚子有很多的原因，如果說肚子受到寒氣，或者是因爲吃了一些食物引起消化不良，甚至是有一些化學藥物食用、消化道里的細菌或者是病毒受到感染時，都會讓腸道的腺體分泌增加，從而就會引起拉肚子。不過要知道脂肪瀉指的卻是由疾病而引起的，引起脂肪的消化和吸收，在進食了一些油膩刺激性的食物，就會出現了脂肪瀉。
拉肚子的情況出現時病人一定要多喝水，因爲大量的排便身體中就會嚴重的缺水，必要時必須要補充大量的水分才能夠讓自身的虛弱症狀得到緩解。不過也是可以利用一些西瓜汁、蘋果汁來進行補水的，而且不僅可以補水，還能夠補一些維生素。這些都是防止拉肚子出現脫水和虛脫的最好方法。
如果病人是脂肪瀉出現時就要少吃一些含脂肪高的食物，對於一些辛辣刺激的食物更是要少接觸，而且一些刺激性飲料、咖啡、白酒都是不可以接觸的，更應該多吃一些纖維性的食物來提高腸胃的功能。
