懷孕的女性，因爲胎兒在肚子裏不斷的生長髮育，所以肚子也會慢慢的被撐大。但有部分女性，沒有懷孕，卻同樣有肚子變大的問題。肚子變大會影響身材，容易變得不自信。想解決需要先知道原因。爲什麼肚子越來越大了？
首先明確自己是因爲生病的原因還是生活的原因。如果肚子是突然增大的，並且可能伴隨着疼痛感等情況，需要檢查是否有疾病。此外，考慮生活習慣的原因。因爲工作的關係，長期久坐容易出現腹部脂肪的堆積。不健康正常的飲食容易加大腸胃負擔，這都是引起肚子越來越大的原因。
那麼，出現肚子越來越大應該怎麼做？
1.早上一杯溫水。如果是病症，則需要在醫院對症下藥。如果不是病症，可以早上起來喝一杯溫開水。一杯溫水有助於排便。便祕也會造成肚子越來越大的情況。
2.飯後走走。在吃過飯後，可以走走路，散散步，消消食。如果十分繁忙，也可以站一會兒，進行消化。飯後直接坐着或者是躺着不利於腸胃的消化，同時，容易出現消化不良，腸胃積食的情況。
