在日常生活中，有些人羣會出現頻繁小便的情況，這就會嚴重的影響工作，而且也讓患者本人非常的煩惱，想要通過各種正確的方法來解決，這時就需要找出原因，幫助病情快速治療，那麼怎麼解決尿頻？
1、無論是男性還是女性出現了這種尿頻的現象，就要到大型的醫院對自己新鮮的尿液，做常規檢查，因爲很多時候，尿道炎的主要症狀就是尿頻和尿急，這時候可以口服消炎的藥物，多喝溫和的白開水，減少吃刺激性的食物，對於男性來說，治療期間也要戒菸戒酒。
2、女性在月經期間，是避免有夫妻同房行爲，還要注意經常的更換內褲，選擇純棉的材質，用開水燻蒸，放到陽光下長時間的晾曬，這樣能夠有效的把上面的細菌消滅掉，還有些尿頻是因爲飲食影響，或者長期的坐着不運動，這時就要保持清淡的飲食，在工作之餘多做身體運動，幫助免疫力提高。
3、每天堅持飲用足量的水分，要多喝水，多排尿，才能夠幫助腎臟功能有效提高，減少去那些公共的場合使用物品，在做食物的時候減少高溫的油炸，可以使採取上鍋蒸熟或者煲湯的方法，這樣食材裏面的營養才能更好的被保留下來，多吃綠色的蔬菜和水果，補充體內的維生素。
