在懷孕初期的時候，都會出現孕吐的反應，而有些孕婦是比較嚴重的，有些則是比較輕微的。出現了這樣的情況，孕婦是很難受的，特別是聞到了油膩的氣味，會更噁心。那麼孕吐嚴重吃不了東西怎麼辦？
孕婦身體每天都是需要營養的，孕早期胎兒比較小，所以需要的營養不多，但是孕婦想健康的懷孕，必須要改善這樣的情況，可以吃一些蔬菜還有新鮮的水果，可以增強食慾，也可以減輕孕吐感，一般吃水果不會噁心的，挑選一些自己比較喜歡的水果。比如香蕉、蘋果，吃了也會有飽腹感。
吃粗糧比較好，粗糧是比較清淡類型的，還可以熬一些粥喝。胡蘿蔔、南瓜等也是很好的食材，吃一些可以補充葉酸，葉酸滿足了就可以改善妊娠反應，也可以增強孕婦的食慾。孕婦不建議吃山楂，山楂雖然可以開胃，緩解孕吐，但是山楂是容易刺激宮縮，引發流產的。孕婦可以吃一些全麥麪包，喝牛奶。
如果孕吐太嚴重，根本沒有辦法吃東西，可以補充維生素b6，可以抑制胃酸，促進蛋白質、脂肪等成分的代謝，還能夠穩定孕婦的神經系統。孕婦如果不想吃東西，還可以用補液來補充能量和營養的，讓醫生輸葡萄糖就是不錯的辦法。
