飲酒並不是只有壞處，適當的飲酒對於身體來說是有好處的，但如果過度的飲酒或者酗酒，對身體是弊大於利的。所以說就算是喜歡喝酒的人，在喝酒的時候也應該有一個度，並且應該明白哪些症狀是不正常的酒後症狀。那喝了酒肌肉痛是爲什麼呢？
1.酒精中毒。如果喝了酒之後發生了酒精中毒，就會引起一系列的身體異常的表現，其中就包括肌肉疼痛。並且酒精中毒如果比較嚴重的話，還會引起更加嚴重的後果，所以應該引起重視。
2.水電解質紊亂或者是酸鹼平衡失調。如果過量飲酒或者在喝完酒之後發生了嘔吐，在嘔吐之後沒有及時補充水電解質，或者是隻補充了水，都會導致發生水電解質紊亂，或者是酸鹼平衡失調，從而出現肌肉痠痛的症狀。
3.食物相剋。在喝酒的過程中，一般都會吃很多的食物。如果在進食的時候並沒有注意食物相剋的問題，有可能會因爲食物相剋而發生食物中毒，從而肌肉痠痛。
4.勞累過度。在喝了酒之後往往會因爲各種原因而睡不好，在睡眠不足以及身體勞累的雙重作用下，也是可能會發現肌肉痛的。
