感冒期間能不能吃柚子

柚子是一種維生素c含量豐富的水果，它所含的蛋白質，還有多種微量元素對人體有很多好處，而且柚子的汁液多，果肉甜，受到了很多人的喜歡，但是感冒後人們的身體比較特殊，那麼感冒期間能不能吃柚子？

感冒後可以吃柚子，正如上面所說的，柚子中含150毫克的維生素c，是檸檬、橙子的3倍左右，它具有緩解感冒的作用，人們可以在感冒期間吃一些柚子。柚子能夠幫助患者補充到一些水分，可以達到潤喉的功效，對患者的身體還是百利而無一害的。

柚子對神經痛也有一定的效果，同時柚子含橙皮苷，它的功效類似於維他命p，能夠起到保護，還有強化毛細血管的作用，還可以預防腦溢血。此外，柚子的外皮當中還有胡蘿蔔素存在，是維他命a的主要來源，所以說，人們在感冒後可以吃一些柚子，只是注意不要吃太多就要好了。

當人們感冒後，需要補充大量的水分，水對感冒有功效，能夠防止人們的感冒加重，甚至還可以將人們身體中一些病毒清除出去，更好的保護了人們。人們還要注意多運動，這樣對於緩解感冒也有一定效果。