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高血壓能不能吃糖果

來源:孕育親子課    閱讀: 2.33W 次
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高血壓能不能吃糖果

高血壓不等於高血糖,但很多時候高血糖很容易引發高血壓,而高血糖的人羣肯定是要避免攝入糖分的。有些人本來就很愛吃糖果,那麼,高血壓能不能吃糖果呢?

高血壓患者能夠適當的食用一些糖果,並不是完全不能吃糖果,但一定要控制好量。高血壓患者血液中的血糖升高,就會影響到血液的粘稠度,給血管壓力、心臟造成巨大的負擔。所以高血壓患者的飲食要做到脂肪低、鹽分低、膽固醇低。

高血壓患者可以吃糖果的話可以選擇紅糖,但也不要吃的過多,多吃是沒有什麼好處的,很多的食物都是多吃無利,特別是高血壓患者,吃紅糖一定要看身體情況,避免過量。飲食方面可以做個詳細的飲食計劃,醫生提醒不能吃的食物則儘量避免食用。

高血壓通常需要長期服藥治療,建議患者繼續堅持服藥治療,飲食要注意低脂肪低鹽分,吃多點蔬菜和水果,不能抽菸、喝濃茶、喝咖啡,平時適當的活動,讓睡眠保持充足,情緒要穩定下來。適當的食用糖對人體其實有一定的好處,但是高血壓患者食用過多就是比較危險的事情了。

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