在正常情況下，女孩發育到12週歲左右的時候就會來臨身體的第二次發育，在這個時候，不少女孩臉上開始長青春痘，身高增長的速度也越來越快，有些女孩還會迎來她們人生中的第一次月經。那麼女孩12歲來月經多少歲回月經算正常呢？
在正常情況下，女性在12歲左右時開始出現月經，剛開始時，月經並不規律，隨着女性生殖系統的逐漸發育成熟，月經會逐漸變規律，並有一定的週期性，直到45-55歲的時候會開始回月經，不過由於每個女性的身體素質以及內分泌水平都各不相同，所以回月經的實際年齡也各有不同。
女性過早回月經其實並不是一件好事，這將預示着女性身體開始提前衰老。所以，不少中年女性爲了能夠延緩回月經的時間也做了很多努力，例如經常參加體育運動，每天堅持吃水果，晚上按時睡覺不熬夜等，這樣有助於提升身體素質，對內分泌也有一定好處，從而延緩了回月經的時間。
另外，中年女性要想避免過早回月經在情緒和心態上也要引起注意，往往不良的情緒和心態會促使女性過早進入更年期，並逐漸開始產生衰老的跡象，只有保持平和的心態情緒才能讓月經持續更長時間。
