冬季是感冒高發季節，很多人感冒以後，就多喝水，多休息，病情會好轉得快一些，那麼，感冒了多睡覺真的有用嗎？哪些人更需要重視感冒？下面本站小編就帶來介紹。
能引起感冒的病毒很多，超過兩百種，其中最常見的一類叫做鼻病毒。由於現在並沒有能有效對付這些普通感冒病毒的藥物，常見的感冒藥也只是減輕頭疼、鼻塞、發燒等症狀而已(注：有一些抗病毒藥物能用於治療流感，但是流感病毒和普通感冒病毒是不一樣的，不能混用)，最本質的“治療”，還是得靠身體的免疫力來清除病毒感染。習慣了感冒的人們，不見得每次感冒了都會去找醫生，自己儘量休息休息，多喝水，多睡覺，過幾天症狀也就自然緩解了——你多半也聽人說過“感冒了，多睡覺”、或者“睡覺是最好的感冒藥”，對不對?這都是大家從對付感冒的多年實踐中總結出來的寶貴經驗。
這些經驗背後的科學原理，細說起來，也是很有趣的。比如說，Journal of Experimental Medicine(《實驗醫學雜誌》，以下簡稱JEM)最近發表的一篇研究論文就指出了“睡覺治感冒”的一部分科學原理：因爲人在睡眠狀態下，免疫系統對付病毒感染的能力比較強
在睡眠狀態下，人體產生腎上腺素、前列腺素、腺苷這一系列分子的能力會天然地比較弱，這些分子給T細胞帶來的干擾也就天然地比較小。因此，同一個人，在睡眠狀態下的T細胞整合素活化，會明顯地強於清醒狀態。但是，如果往睡眠狀態下的血液樣本中額外地添加一些上面說的分子，激活Gαs蛋白偶聯受體，T細胞的整合素活化就又會被削弱了。
所以呢，一個人在睡眠狀態下，T細胞清除病毒感染能力會比較強。感冒了，真的要多睡覺纔會比較好哦。
普通感冒引發重症的情況的確較少，但特殊人羣需要謹慎對待，例如，65歲以上的老年人、5歲以下的兒童、孕產婦、罹患慢性基礎疾病（如慢阻肺、哮喘、支氣管擴張症、惡性腫瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。如果上述人羣長期咳嗽或出現明顯呼吸困難、咯血、發熱不退等表現，需要儘早就醫。
若孩子有以下情況，請儘快帶其就醫：意識模糊或無響應、呼吸困難或呼吸費力。
若孩子有以下情況，請儘快帶其到普通門診就醫或聯繫社區醫護人員：1.喪失味覺或嗅覺，或不願進食平時食用的食物。2.嚴重咽痛。3.長時間拒絕飲用任何東西。4.年齡不足4個月。5.發熱且行爲反常。6.咳嗽持續超過2周且無好轉或加重。7.鼻塞或流鼻涕加重或10日後未見改善。8.眼睛發紅或有分泌黃色黏稠物。9.耳部疼痛、拉拽耳朵或有耳部化膿等感染的其他徵象。
特殊人羣要重視感冒或感冒相關症狀，並及時告知醫生自己的基礎症狀，既不過度焦慮也不盲目自信，這樣纔是理性的做法。
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