有一些孩子會對某種食物產生不良反應，也就是所說的食物過敏，但很多人對於食物過敏和食物不耐受並不太清楚，那麼， 孩子食物過敏和食物不耐受有什麼區別？孩子食物過敏有什麼症狀？下面本站小編就來說說。
很大一部分人會混淆過敏和不耐受。
據統計，大約 30% 的家長認爲孩子進食某種食品後，有不良反應。其中過敏大約佔到所有兒童的 3%～10%，剩下 20% 左右的食物不良反應是食物不耐受。
孩子食物過敏有哪些症狀?
皮膚黏膜症狀
蕁麻疹、血管性水腫、口腔、皮膚瘙癢等。
消化道症狀
噁心嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹、便祕等。
呼吸道症狀
流鼻涕、喉頭水腫、哮喘等。
食物不耐受，主要和吃的量有關
食物不耐受是因爲體內的相關酶缺乏，導致吃下去的東西不能被完全消化利用。
舉個例子：
孩子喝 200mL 奶，感覺還行。
但如果讓孩子一次喝 2000mL 牛奶，那可能會出現腹脹、腹痛、噁心的感覺。這就是因爲乳糖酶被用光了，奶裏面的乳糖不能被消化，在腸道內被細菌發酵成氣體、酸性物質等，導致孩子不舒服。
簡單來說，食物不耐受是吃得越多越不舒服，食物過敏是無論吃多少都會出現不良反應。
如果想準確判斷孩子是不是過敏，可以做一下回避-激發試驗。
奶以及奶製品，包括牛奶、羊奶、奶粉，以及含奶的糕點、餅乾;
蛋類，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等;
貝類，比如蝦、螃蟹、牡蠣;
魚類;
大豆;
花生;
堅果，比如杏仁、腰果等;
小麥。
大多數過敏反應發生在進食後 5 分鐘到 1 小時內，很少部分在幾天內纔出現。
1、預防寶寶食物過敏
儘量延長哺乳的時間，母乳餵養時間最好在寶寶一週歲左右，母乳中含有的免疫成分能增強寶寶的抗病能力，哺乳期間媽媽要儘量避免吃過敏的食物，否則容易導致寶寶食物過敏，母乳餵養能有效預防寶寶食物過敏。
2、媽媽要注意正確給寶寶添加輔食
添加輔食的時間不宜過早，剛開始最好吃一些清淡易消化的輔食，給寶寶添加蛋白質較高的輔食。剛開始添加輔食種類不宜繁多，給寶寶添加輔食最好採取流質或半流質的食物。
孩子爲什麼會食物過敏呢?答案在這裏找!!
3、有過敏體質的寶寶
添加輔食的時間可稍晚些，如果發現寶寶對某種食物過敏應立即停止食用，不要讓寶寶接觸易過敏的東西，不宜給寶寶添加魚蝦，有些寶寶對魚蝦海鮮過敏，家長在給寶寶添加輔食時要格外注意。
以上就是有關孩子食物過敏和食物不耐受有什麼區別，孩子食物過敏有什麼症狀的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
