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孩子感冒多喝熱水有用嗎 孩子感冒多喝水的好處

來源:孕育親子課    閱讀: 2.65W 次
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孩子感冒時,醫生常說的一句話是多喝熱水,這不是一句敷衍的話,而是是真正有用的,感冒多喝熱水能夠更快的使感冒恢復,那麼,孩子感冒多喝熱水有哪些好處呢?接下來本站小編就來說說。

孩子感冒多喝熱水有用嗎 孩子感冒多喝水的好處

孩子感冒多喝熱水的好處

多喝水

可以幫助身體更快打敗病毒

1. 多喝水既能提供更多能量,也能更快排出廢物

孩子感冒時,病毒會從孩子的鼻子、嘴巴入侵,然後在呼吸道上皮細胞迅速繁殖。

我們的身體自然不是吃素的。鎮守一線的白細胞會迅速出動,阻止感冒病毒進一步擴散。

當白細胞和病原體作戰時,身體就相當於一座加速運轉的工廠,消耗的能量比平時大很多。

而多喝水,可以加快代謝,這樣身體就能更快地產生能量,爲這場戰爭提供強大的後勤補給。

新陳代謝加快,身體也能通過增加尿液,更快把戰爭中不好的代謝物等從身體裏清除出去,避免這些對身體組織產生不好的反應。

在給身體提供能量的同時,還能排出「廢物」,一舉兩得。

孩子感冒多喝熱水有用嗎 孩子感冒多喝水的好處 第2張

2. 多喝水可以促進藥物代謝

如果感冒病毒太過強大,白細胞就會分泌多種細胞因子,讓身體派出更多的援兵。

這些細胞因子會讓孩子的體溫升高,體溫過高,孩子感到不舒服。這時候,退燒藥就可以上場了。

退燒藥(比如對乙酰氨基酚、布洛芬)需要經過肝腎代謝,雖然在合理劑量範圍內很安全。

但是多給孩子喝水,可以促進藥物代謝排出,更加減少肝腎損傷的不良反應。

3. 多喝水可以防止細胞脫水

正如我們剛剛所說的,在孩子感冒期間,機體的代謝比平時快很多,水是直接參與代謝的,所以需求量也比平時更大。

尤其在退燒時,孩子會通過出汗帶走熱量,造成水分丟失。所以生病時,我們更要防止細胞脫水,及時補充液體,特別是嬰幼兒和老年人。

4. 多喝水可以緩解咳嗽

殺敵一千自損八百,免疫細胞在殺死感冒病毒的時候,有些也難免不幸陣亡。感冒病毒和免疫細胞的屍體總不能就地埋葬,需要通過咳嗽、流鼻涕等方式排出。

但有時候狡猾的感冒病毒會破壞孩子的「清理系統」,導致身體不能及時排出「廢物」,孩子就需要通過咳嗽來助攻了。

多喝水,不僅可以舒緩呼吸道,減少異物對呼吸道的刺激,還能幫助孩子咳出分泌物,讓孩子舒服點。

孩子感冒多喝熱水有用嗎 孩子感冒多喝水的好處 第3張

感冒喝水的正確方式

1. 不要一次大量飲水

一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升。小孩酌減,最好是間隔3小時後再喝,多要連接着喝,一天不超過2000毫升。

(1) 6 個月以下的孩子

原則上來說, 6 個月以下的孩子一般都不用額外喂水。但是孩子在感冒生病時,對水的需求量更大,我們可以通過餵母乳或者配方奶的方式來補液。

(2)6 個月以上的孩子

可以適量喝水補液,但是避免影響孩子的吃奶量。

(3)2~5 歲的孩子

每天推薦喝 600~800mL 的水。

生病時,孩子對水的需求量增加。爸爸媽媽可以觀察他的狀態,看是否有尿得少了、尿液發黃、皮膚乾燥、嘴脣發乾等缺水症狀。如果有,就在正常的推薦量上多喝一點。

一些媽媽可能有疑問:適量是多少?多喝一點又是多少?其實並沒有一個精準的答案。

孩子感冒生病時,最重要的就是觀察他的狀態。一旦發現有缺水的情況,就可以少量多次的哺餵。孩子想喝就喂,不想喝也彆強迫。

2. 不能一味的喝白開水

出現感冒發燒或上吐下瀉的情況時,可以適當服用糖鹽水或"口服補液鹽"等電解質溶液來補充。

3. 暑溼、溼熱感冒不宜多喝水

中醫辨證爲暑溼、溼熱感冒症型的不宜多喝水的這兩種類型的感冒。患者體內溼氣較重,如果還進行大量飲水的話,可能會加重溼邪而導致感冒病情加重甚至轉變。

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