一般來說，女性在月經期間感到身體不舒服，部分不舒服正常，不需要太緊張，是常見的生理現象。因爲月經來潮時，女性體內荷爾蒙水平的變化會引起不良症狀。因此，平時女性需要注意自己身體的變化，如果是正常的生理現象，就不必太着急。那麼，月經期間有什麼不適是正常的呢？
月經期間出現什麼不適是正常的？
1、疲勞疲勞
女性在月經期間感到身體疲勞的情況下，不必太擔心。由於身體疲勞，疲勞可能是由體內激素水平的變化引起的。月經過後，女性的荷爾蒙水平會發生變化。受體內激素水平的影響，很多女性感到疲勞。一般來說，在這種情況下，只需要適當休息，不必太擔心。
2、乳房輕微脹痛
在月經期間身體的一些表現也能夠反映健康情況，如果女性在月經期間有輕微的乳房疼痛症狀，也不需要太過擔心。乳房輕微的疼痛可能是生理性的變化，一般女性在月經期間由於體內激素水平的變化，乳腺的生理性增生容易發生，乳房部位的輕微疼痛。一般來說，月經後會改善這種情況，不必太擔心。只要注意乳房的健康保養，養成健康的好習慣。
3、失眠
女性在月經時間出現身體不適是正常的情況，月經期間有失眠的表現也不必太擔心，是常見的生理現象。因爲月經期間女性體內激素水平的波動可能會導致失眠症狀，植物神經功能紊亂，晚上睡覺時質量會下降。激素水平變動引起不良表現，月經後改善，女性也不必太擔心。平時注意緩解壓力，白天也可以適當午睡。這樣睡眠充足，這些不良反應也會得到改善。
4、感情變動
女性在月經期間感到壓力大，感情變動也是正常的表現。月經來潮時，女性體內荷爾蒙水平的變化可能會引起感情的變動，很多女性受荷爾蒙的影響可能會發脾氣。一般來說，月經後激素水平穩定，壓力過大，情緒失控也受到控制。因此，月經期間發現這種情況不必太擔心，儘量調節個人情緒，保持良好的心情，防止內分泌水平變動引起其他不良表現。
