兒童4、5天不大便是便祕的表現，兒童便祕是常見病，便祕是大便祕不通，普通人每天排便1~2次或1~2天排便1次，便祕患者明顯排便次數減少，每週排便3次以下。同時伴隨着排便困難、糞便乾燥、硬、量少、腹脹、腹痛等，糞便在腸腔滯留時間過長，大量水分被腸壁吸收，糞便乾燥、硬、難以排出。
調解兒童便祕的方法有：
1、要培養小孩良好的排便習慣，每日定時排便，有便意時不要忽視，及時排便。增加戶外活動，增強腸蠕動，利於排便。要養成早睡早起的習慣，如果沒有規律的睡眠，比如晚上不睡覺，白天睡覺的人多，容易便祕。輕輕按摩兒童腹部，促進胃腸蠕動。
2、控制兒童食用麥片、蛋糕、餅乾等食品，避免油炸、幹炒、油膩、硬、辣刺激類食品。爲了減少牛奶的飲用量，可以經常讓孩子喝酸奶。每天早上讓孩子喝溫水或蜂蜜水。
3、儘量調整飲食結構，飲食多樣化，飲食少，不要讓孩子挑食，多喝水，多吃粗糧，多吃西瓜、甜瓜、香蕉、蘋果等新鮮蔬菜，多吃胡蘿蔔、蔬菜、白菜、竹筍等新鮮蔬菜。
