在一些健身項目中，跳繩增強體質，全方位健身效果突出。跳繩能預防異位妊娠，主要是因爲跳繩能增強包括生殖器官在內的器官功能，是行之有效的輸卵管體操。
跳繩時身體上下搖晃，可搖動體內五臟六腑，對子宮及其周圍韌帶、系膜等也起到搖晃、按摩的理療作用。腹腔內橫向排列，相對遊離的輸卵管和卵巢，節奏性的顫抖和拉伸作用相當於體操。這種輸卵管體操的保健作用，其他方法很難替代。生命在運動廢棄使用的生物法則也適用於輸卵管等內生殖器官。連續規律的輸卵管體操是適當刺激的微循環，可以提供充分的營養和氧氣，提高新陳代謝。經常跳繩的適當刺激有助於青少年女性輸卵管等內生殖器官光滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能健全和完善。育齡婦女可特別提高輸卵管蠕動、促進激素和其他輔助生殖液體的分泌，保證卵子、精子和受精卵的連接、請、送等功能，避免受精卵的運行受阻，無法到達子宮腔，在輸卵管內植入，發育，形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對生殖系統的保健、維護功能的完美有益。
此外，由於跳繩具有全方位的健身效益，可以全面增強體質，增強心、肺、神經-內分泌和運動系統等功能，也是減少異位妊娠的促進因素。
有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動可以使卵子更加順暢、準確地進入輸卵管開口。有力證明了輸卵管體操的保健功效。
順便說一下，精子進入體內的20小時以內，最好不要跳，以免影響精子和卵子的結合。除此之外，儘量跳吧。
懷孕前如何預防異位妊娠？以上是對此的介紹。異位妊娠是婦科危險的急腹症，女性必須高度警惕。預防是避免異位妊娠的最好方法。
預防保健
既然異位妊娠是相當危險的疾病，就要保持高度的警惕性，在日常生活中預防異位妊娠，減少異位妊娠的機會和預防嚴重後果。
1、積極預防輸卵管炎。引起異位妊娠的常見原因是慢性輸卵管炎，預防和治療輸卵管炎非常重要。產後、流產後和經期應注意衛生，預防感染，及時徹底治療，避免後患。
2、臨時急救的保健。輸卵管妊娠確診後，應立即輸血補血，開腹手術，切除病竈。
3、保守治療和保存生育功能的保健。對於一些輕症患者，如內出血不多，一般情況較好，可以應用中西醫結合的非手術治療方案，非手術治療也必須在醫院進行，嚴格觀察血壓、脈搏，做好手術準備，防止意外搶救。如果病情沒有好轉，應立即進行手術治療。
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