絕經期的女性，意味着體內不再分泌女性激素，這個時候可能會帶來很多的不適，那麼，女性補充激素最佳時機是什麼時候？更年期後要補充激素嗎？下面本站小編就帶來介紹。
幾乎每位女性都會經歷一個特殊時期——絕經。絕經是自然規律，本質是卵巢“退休”，這是人體唯一不到生命終點提早停止工作的器官，標誌着人體內不再分泌女性激素，但是人類的期望壽命不斷延長，按照目前女性預期壽命80歲，意味着大多數女性約30年時間處於極低水平女性激素的狀態之下。其實，女性激素不只掌控生育，還和女性健康息息相關。長期缺乏女性激素會導致骨質疏鬆、心血管疾病、泌尿道生殖道易感染等老年疾病的發生，且不說剛絕經時絕大部分人會有各種身心不適，連五花八門的更年期症狀就有幾十種之多。
絕經後的女性，卵巢絕不可能再“復出”，而目前的激素藥物半衰期都很短，也就是今天服用了身體裏就有，明天不服用身體裏就沒有了。建議女性定期隨訪檢查，如果沒有出現禁忌症，可以一直補充，沒有終點站。
需強調的是，補充激素最佳時機，醫學上有個“窗口期”，即絕經不超過10年、年齡不超過60歲。這個時候開始補充激素好處多於風險，假如已經過了“窗口期”，預防老年病的益處就不那麼明顯了，因爲自然衰老，老年病已經初露端倪，只能用激素改善一些局部問題，如老年性陰道炎、反覆尿路感染等。爲此，補充激素還是要趕早，“窗口期”內越早補充越早獲益，緩解潮熱、乏力、焦慮、睡眠障礙、易激動等血管舒縮病症以及減緩骨質丟失和預防骨折的獲益風險比最高。
到了更年期可以適當補充雌性激素，正確做法對健康有幫助，因爲更年期意味着身體逐漸衰老，也是卵巢功能下降的階段，和年輕時相比所產生的雌性激素越來越少，在內分泌改變後許多人會有不良症狀，包括情緒容易波動、潮熱出汗、某個部位骨骼疼痛、睡眠質量降低、皮膚狀態變差等。
而能通過良好習慣養成適當補充雌性激素，或者延緩卵巢衰老，調節內分泌，許多好處看得見。
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