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超6成女性曾患產後抑鬱 生育對女性身體影響有多大

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
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根據數據顯示,超6成女性曾患產後抑鬱,女性在兩個時期比較容易引起抑鬱,產後和更年期,都是因爲雌性激素大量減少的原因。那麼生育對女性身體影響有多大?下面本站小編帶來介紹。

超6成女性曾患產後抑鬱 生育對女性身體影響有多大

超6成女性曾患產後抑鬱

根據《2022年國民抑鬱症藍皮書》數據顯示,中國每5個產婦中就有1個患抑鬱症,63%的女性曾患產後抑鬱,20%的女性曾在懷孕期間患上抑鬱症,此外,根據哥德堡大學的研究人員發現:在經歷單次、兩次產科肛門括約肌損傷的女性中,有10.5%的人反饋自己出現了高頻肛門失禁,其中個別受損嚴重的女性甚至會因爲異味、羞恥感等因素出現自尊心降低、社會孤立等嚴重影響日常生活的現象。

超6成女性曾患產後抑鬱 生育對女性身體影響有多大 第2張

產後抑鬱不開心很重要的一個原因就是身體健康,其次是身材外貌。但是歸根結底就是健康問題。大部分新媽咪都會有產後憂鬱,症狀爲毫無原因的想哭、傷心、焦慮,一般無須治療,2周後這種情況會自動消失。而新媽媽們在產後合理膳食、充足睡眠、適當運動並積極有效的溝通、學會自我放鬆等可以預防產後抑鬱。

生育對女性身體影響有多大

生理上:十月懷胎身體激素的變化,帶來身材的走形,盆底肌和肚皮的鬆弛。

心理上:大多數女性因爲生育會逐漸停滯自己的社交和職場規劃,這部分帶來的心理落差,是產後抑鬱的一部分原因。

除此以外,生育對女性帶來的不管是生理還是心理的傷害,還有好多好多。

超6成女性曾患產後抑鬱 生育對女性身體影響有多大 第3張

身爲寶媽最親近的人,丈夫最應該重視寶媽身患的抑鬱症,既不能逃避,也不能對妻子的病症進行評價或指責。而身爲寶媽自己,就應該正視自己的困境,同時向他人承認自己實實在在的需要幫助,不要把一些事情憋在心裏,可以找人說出來,傾訴出來,學會放鬆自己的身心,發現自己的優點,讓自己充滿自信心的活下去。

一方面,寶媽最需要的就是來自家庭的支持和呵護;另一方面,寶媽氣虛、血虛、腎虛,需要補氣、補血、補腎。

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