當孕婦覺得嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭舔。如果有脫皮，千萬不要用手或鉗子撕扯翹曲的皮膚，容易引起疼痛和出血。另外，最好不要舔嘴脣，因爲唾液中含有澱粉等物質。水分蒸發後，澱粉會吸收嘴脣中的水分，使嘴脣。
孕婦嘴巴幹，不僅是天氣乾燥的緣故，還與自身體內缺水有關，因此孕婦適當的補充水分可以有效的緩解嘴巴乾裂的現象，建議孕婦每天至少飲用1000毫升水，多吃水果蔬菜，不僅能避免嘴巴乾燥的問題還能加速身體排毒，有益於健康。
孕婦可以用蜂蜜或橄欖油來滋潤嘴脣。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上保溼約10分鐘，然後用紙巾擦拭。蜂蜜中含有的維生素E具有抗氧化和補水的作用，能有效治療口腔乾裂。甘油和橄欖油的方法與蜂蜜的方法相同。甘油和橄欖油含有油，可以保護嘴脣光滑溼潤，防止嘴脣乾裂。
多吃新鮮水果和蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。新鮮水果和蔬菜首先富含水分，可以增強身體對水分的吸收，有效緩解嘴脣乾裂的症狀。其次，新鮮水果和蔬菜可以補充維生素，緩解維生素缺乏引起的嘴脣乾脫皮。
孕婦應該少吃或儘量不吃辛辣的食物。因爲辛辣的食物會刺激嘴脣，使乾燥惡化。此外，不要用手觸摸嘴脣上的乾性皮膚，這可能會撕裂嘴脣；用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉嘴脣上的死皮，然後塗上保溼油。此外，最好使用天然的東西，避免使用口紅，以免影響胎兒。
