癲癇主要因腦神經元過度放電所致，癲癇患者不適合吃高鹽、高糖或者辛辣刺激性的食物，也不建議多吃熏製、醃製或者過冷過熱的食物；推薦此類患者食用富含膳食纖維、礦物質及維生素的食物。
宜食食物
癲癇反覆發作會消耗大量營養素，故提倡均衡飲食，保證食物中含有豐富的膳食纖維、葉酸、鈣、鎂、維生素B12、維生素K等。
蔬菜水果肉蛋奶主食
鮮黃瓜、菠菜、茭白、四季豆
慎食食物
癲癇患者不適合吃高鹽、高糖及辛辣刺激性食物，如含酒精飲料、含糖飲料、濃茶、濃咖啡等；並適當減少碳水化合物的攝入。
蔬菜水果肉蛋奶水產
小紅辣椒、青尖椒、洋蔥、大蒜
更多建議
建議癲癇患者積極去正規醫院神經內科診治，並從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理，具體如下：
1、癲癇患者應養成良好的進食習慣，定時定量進餐，不可過飢過飽，也不可暴飲暴食。
2、患者應保持健康規律的作息，避免過度勞累或長期熬夜。
3、家屬應爲患者提供安靜、適宜的居住環境。
4、家屬還應學習基本的癲癇知識，在患者突然發病時，保護患者，避免患者意外受傷或者意外傷人。
5、患者外出時需隨身攜帶病情診療卡，並註明姓名、地址、病史、聯繫電話等，以備癲癇再次發作時，及時就醫及聯繫家屬。
6、患者還應嚴格遵照醫囑用藥，避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量。
