許多女性朋友在冬天容易血液循環不良，手腳冰冷。這時，一杯涼茶會溫暖你的身心。對他們來說，最好選擇李子、茉莉花、玫瑰、玫瑰、藏紅花等涼茶。什麼香茶適合冬天？讓我們和小編一起看看！
牡丹紅棗蜂蜜茶
成分：牡丹15克，生薑2片，紅棗3片，蜂蜜適量。
浸泡方法：將牡丹放入鍋中，加水400ml煮沸，水半開後，加入薑片和紅棗，繼續煮幾分鐘，然後過濾成杯子，倒入溫蜂蜜。
功效：少用藥物有助於促進血液循環。姜能緩解外表不適，消除感冒，溫暖止嘔，紅棗能滋養生命力，鎮靜心靈，鎮靜神經，滋養大腦，泡茶能滋養血液，溫暖月經，美化滋養肌膚，特別適合長期痛經的女性
2、月季花茶
材料:三朵玫瑰花，茶包。
釀造方法:剝去玫瑰花的花瓣，用鹽水反覆沖洗瀝乾。將加工好的玫瑰和茶袋放入瓷杯中。將300毫升沸水倒入瓷杯中，蓋上蓋子，慢火煮2分鐘左右，然後提起蓋子喝水，連續幾天喝。
功效：玫瑰甜，性質溫暖，可進入肝經絡，促進血液循環，調節月經，消除腫脹和解毒。由於玫瑰具有明顯的祛瘀、通風、緩解疼痛的作用，常用於治療月經不規律和痛經。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰15克，普茶3克，蜂蜜適量。
浸泡方法：將普er放入杯中，倒入沸水，倒出茶，第二次倒入玫瑰，然後倒入沸水沖泡，加熱後加入蜂蜜。
功效：玫瑰和普er混合釀造，氣味宜人，能緩解胸悶，促進血液循環，祛瘀。適合易怒易怒的人。
四、甜菊桂圓茶
材料:龍眼肉5片，生薑1片，甜葉菊1片。
浸泡方法：將幹龍眼肉、生薑、甜葉菊葉放入杯中，加入適量沸水沖泡，靜置十分鐘即可飲用。
功效:龍眼能滋潤心靈，安神健脾，食慾旺盛。生薑能緩解感冒，化痰止咳。甜葉菊能使茶香，合茶能促進血液循環，補血養神，抗寒。
