1、菊花山楂茶
菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。
2、菊花蜜飲
菊花100克，加入40毫升水，煮沸，用小火煮一會兒，然後保溫30分鐘，過濾菊花殘渣，然後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，加入溫熱時飲用
3、枸杞棗茶
首先在鍋內加入適量的清水，煮至清水沸騰，然後加入棗和枸杞，再煮5分鐘，根據個人口味加入適量的冰糖，煮至冰糖融化後即可飲用，經常喝這種茶
