我們的皮膚經常不好，也就是亞健康！那麼，我們應該讓皮膚恢復健康，但是讓皮膚恢復健康的話，有去美容院等各種各樣的方法，最好的是喝茶，喝茶養顏
女強強者喝菊花茶
菊花具有清熱解毒的效果，有利於內熱過多引起的喉嚨痛、喉嚨炎症、牙痛等，工作繁忙、經常內熱過多的女性強者們，可以在你的辦公室抽屜和包裏準備菊花，經常喝
此外，菊花具有清肝明目的效果，適合春天飲用，具有潤膚、養髮的美容效果。注意:菊花性冷，平時怕冷，手腳冷，容易腹瀉的女性最好不要喝，不要一次喝一點，一週喝兩三次，不要每天喝。
黃臉婆喝玫瑰茶
玫瑰花性微溫，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等效果，有助於女性通經、月經不良的女性可以喝一點。此外，一些女性氣血不暢，血瘀氣滯，容易臉上長黃斑，喝玫瑰花茶可以幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。
玫瑰花對肝和胃也有烹飪作用，有助於消除疲勞，改善體質。月經不好的女性，可以準備幹玫瑰花，取5、6片，放在杯子裏，用熱水衝喝，也可以和棗一起喝，甜潤補血。此外，玫瑰的香味溢出空氣，有助於放鬆緊張。注意:玫瑰花具有活血理氣的效果，最好不要在經期喝，以免月經量增加。
胖女人喝桃花茶
三月桃花不同紅，春天桃花吐妍，最好把新鮮桃花浸在水裏喝。中醫認爲，桃花味苦、平、主除水氣、利大便，具有破血利尿的效果，可消除浮腫，預防便祕，便祕引起肥胖的女性可以喝桃花茶。
桃花有破血的作用，是輕瀉藥，身體虛弱的女性不應該多喝，長時間喝，有可能消耗精神。熱血女性喝槐花茶是槐花性苦微寒、清肝涼血的作用，有些女性血熱，大便乾燥、便祕、眼睛乾燥、紅腫，這些女性最好喝槐花茶。槐花也有降低清熱壓力的效果，合血壓高的人喝。
槐花多爲幹茶，最好用熱水提取，一次取3~5克乾花瓣，用熱水提取，燉約10分鐘，加入冰糖和蜂蜜飲用。此時，槐花的香味出來了。注意:槐花性寒，脾胃虛弱的人容易胃痛、腹瀉，要慎重服用。
根據自己的身體狀況，選擇適合自己喝的花茶，男性品茶，女性喝花，女性們喝花茶，可以提高顏色改善膚質，以上4種花茶，女性們可以經常喝哦根據你的需求選擇適合你的花茶吧！
