爲了保持皮膚明亮清潔，不僅要注意美白防曬措施，還要有目的地烹飪飲食，在我們的日常飲食中，除了很多食物都有美白效果外，喝茶也起到美白的作用。那麼喝什麼花茶排毒養顏呢？
玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。效果:美白皮膚，去斑養顏，滋潤皮膚。
味綠茶
材料:1包綠茶、葡萄10粒、菠蘿2片、1勺蜂蜜、2片檸檬。製作方法:將綠茶放入杯中，用熱水浸泡7~8分鐘，將菠蘿和葡萄榨綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪拌即可。效果:促進皮膚代謝，幫助血液循環，更新老化角質層，使皮膚光滑柔軟。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
菊山楂茶
材料:菊花15克，幹山楂片20克，菊花和幹山楂片用水煎或熱水提取10分鐘即可。每天一劑，代替茶喝。效果:菊山楂茶具有健脾、消食、清熱、降脂等多種排毒養顏效果，能有效降低體內膽固醇，是長期飲用的保健茶類。
茉莉花茶
材料:茉莉花茶2、3克。做法:喝高級名優茉莉花茶，通常用透明玻璃杯提取。提取茉莉花茶時，將玻璃杯放入茶盤，取兩三克花茶放入杯中。用90℃左右的熱水提取茉莉花茶，提取3分鐘後，打開杯蓋的一側，聞到湯中濃濃的香味，香味撲鼻而來。效果:茉莉花具有理氣開鬱等作用，對腹痛和痢疾等不良身體狀態具有良好的消炎解毒和改善效果。日常用茉莉花茶浸水喝，可以清肝明目、消毒養顏等作用。
大棗菊花茶
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法:棗去核碎片和甘菊放入杯中，加熱水提取即可。最後，你可以根據自己的口味加入冰糖，但不要加太多冰糖，這會影響茶的味道。效果:該茶的最大效果是清熱解毒，具有良好的補血效果，適合女性飲用。
木芙蓉牡丹花茶
材料:幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法:將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一起放入杯子中，加入500毫升沸水，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜調味飲用。效果:美白臉部，滋潤皮膚，改善曬黑引起的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
陳皮薑茶
材料:陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶5克。泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
