拉肚子拉的都是水還有些腹痛通常是急性腸炎，腹部着涼等原因所致，一般可以通過飲食調整或者是腹部熱敷改善，也可以通過藥物的方法調整。如果通過飲食調整或者是腹部按摩、藥物調整等都不能夠達到改善的效果，而且自身的病情比較嚴重，需要及時到醫院做相關的檢查和治療。
1、飲食調整：出現拉肚子拉的都是水還有些腹痛很可能是因爲急性腸炎所引起的，一般可以通過飲食的方法調整，飲食上儘量以流食或者是半流食爲主，比如小米粥或者是爛麪條，不能夠進食營利性或者是辛辣刺激性的食物，以免導致病情出現加重。
2、腹部熱敷：如果肚子比較疼痛伴隨着拉水，是因爲腹部着涼引起的，可以通過熱敷能夠達到促進局部血液循環的作用，並且能夠達到緩解腹部疼痛的效果。
3、藥物治療：如果拉肚子拉的都是水還有些腹痛症狀比較嚴重，需要配合醫生使用止瀉的藥物治療，比如蒙脫石散，同時還需要配合消炎藥物調理，比如左氧氟沙星膠囊，有利於炎症儘快得到控制，使症狀得到改善。
