隨着現實生活中壓力的增加，人類精神壓力過大容易導致失眠、多夢、焦慮等症狀，長期失眠容易導致精神遲鈍、記憶喪失等，對健康影響很大，可以服用中藥調節，可根據不同情況服用。
中藥治療失眠多夢：
1、心陰不足
症狀：失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
藥物:茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心g，酸棗仁18g，硃砂3g。
2、心氣不足
症狀:失眠、疲勞、短氣、喜悲善哭、恍惚、舌質淡、苔薄白、脈薄弱。
藥物：黃芪、茯苓、白朮、山藥g，蓮、砂仁、沉香、檀香、甘草6g。
3、心血不足
症狀：心煩失眠，多夢易驚，健忘頭暈，面色不華，舌淡，脈細。
藥物：當歸、白芍、川芎各12種g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
4、心脾兩虛
症狀：少睡多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便鬆，舌質淡嫩，苔白，脈細。
藥物：遠志、木香各6種藥物：遠志、木香各6種g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
5、心腎不交
症狀：失眠、多夢、遺精、腰痠腿軟、潮熱盜汗、舌紅無苔、脈細數。
藥物:黃芩、白芍、阿膠各9g，雞黃1枚，龍骨12枚g。
6、心膽氣虛
症狀:膽怯善恐，夜夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
藥物：龍齒各12種g，車前子，茯苓，麥冬，茯神，天冬，熟地，山藥9g，五味子，遠志，人蔘6g，肉桂、硃砂、甘草3g。
