坐月子期間拉肚子的話，可能有以下幾種原因：第一和月的期間的飲食有關，在月子期間傳統的觀念，都認爲產婦必須要吃很多有營養的食物來滋補身體，所以月子期間很多情況下都會吃的比較油膩，一方面是讓身體恢復，另一方面就是催奶。治療上建議以吃粥和麪條爲主，不要吃過於油膩的食物，注意休息，多喝溫水，可以適當的口服益生菌和蒙脫石散，這樣有利於腹瀉的恢復，如果拉肚子的情況持續存在，可以考慮去醫院消化內科做血常規及便常規的檢查，必要時住院補液，抗炎對症治療，一般來說問題不大。在坐月子期間出現拉肚子這種情況考慮是由於抵抗力低不注意飲食，引起胃腸道功能紊亂，或者是消化不良容易導致出現拉肚子。
在孕期因爲每次產檢的時候都會查血常規，要關注血紅蛋白的量，有沒有貧血，孕婦容易發生生理性的貧血，血色素不光供給自己還要供給胎兒的需要，所以適當吃些補血、補氣的食物會比較好。山藥，又名淮山藥，懷山藥，土薯，爲薯蕷科植物山藥的塊莖。坐月子期間飲食要葷素搭配，多吃些有營養易消化的食物，也要多喝些湯類，既能滋補身體，還能幫助乳汁分泌。
香蕉對於便祕有輔助的作用，嚴格說起來治療便祕還不是香蕉的主要作用，其作用是調節腸胃功能，因爲香蕉能夠緩和對胃酸的刺激，保護胃黏膜，含有豐富的水溶性纖維，配合平時日常所進食的蔬菜水分就可以增加糞便的體積，刺激排便，加上所含有的果膠適當的可以調節腸道菌羣，所以通便的效果比較好。但是如果水果比較涼，產婦吃了以後可能會導致腹痛、腹瀉，不利於身體健康。香蕉含有大量的纖維，維生素，還有鐵質，有通便補血的作用，所以產婦是可以吃香蕉。
