坐月子是女性生產之後必須要經歷的一個階段。坐月子期間，需要注意的問題還是很多的。如果不注意這些問題，身體上就可能會出現很多不適。很多女性在坐月子期間出現了肚子疼拉肚子的情況，那麼這是怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？
一、坐月子肚子疼拉肚子怎麼回事
導致坐月子拉肚子的原因有多種，如坐月子期間飲食不當，或產後受涼、脾胃受到不良影響等都會引發拉肚子的現象。產後虛弱的身體的確需要及時補充營養，但若產後過量補充各種不同的營養，就很容易引發拉肚子，所以產後一定要注意合理飲食。此外產後要注意保暖，避免吹風着涼。
二、坐月子肚子疼拉肚子怎麼辦
1、注意合理飲食
坐月子拉肚子的原因有很多種，但不管是急性腹瀉還是慢性腹瀉，首先是要找出腹瀉的原因，再針對病因進行有效的治療，同時要注意合理飲食，也可以通過飲食來進行調理改善。
2、適當補液
坐月子拉肚子會容易使產婦體內失去過多的水分與電解質，特別是鉀離子，所以需要給坐月子拉肚子的產婦適當補液，以補充由於拉肚子而失去的熱量。
3、藥物治療
如果產後腹瀉情況比較嚴重，建議產婦及時就醫檢查，並在醫生的指導下進行適當的藥物治療。注意產婦不要自己隨意用藥，尤其是抗生素類藥物要特別小心，藥物使用不當不僅影響產婦自身健康，而且還會通過母乳影響到寶寶的健康，所以產後媽媽用藥千萬不可大意。
4、做好預防
坐月子拉肚子期間應注意飲食的清淡、易消化，此外產後及時做好預防也是非常重要的，剛生完孩子的媽媽飲食主要以清淡、易消化的營養食物爲佳，等產後體力恢復較好時，可以適當多吃些富含各種營養素的食物，但注意不要吃太過辛辣、寒涼的食物，同時還要注意適當鍛鍊身體，以增強身體免疫力。
本文詳細介紹了坐月子肚子疼拉肚子是怎麼回事，也介紹了應該怎麼辦。作爲一名產婦你一定要照顧好自己的身體，不能碰的東西千萬不要去碰，不能吃的東西也千萬不要吃。謹慎對待自己的一切，這樣才能夠養好月子，身體才能夠更好。
