據大量資料顯示，性生活頻率異常是男性不育的原因主要在於精子的活力。我們用一組數據說話
性生活的頻率確實對生育有一定的影響。不育症的病因並不全是腎虛。
爲什麼性生活過少會導致男性不孕-禁慾對精子的影響
比如男性精子過少會導致性生活過多，精子過少，自然會影響生育機會。相關研究表明，禁慾時間不足12小時，精液量和精子密度比平時減少一半以上的禁慾時間達到24小時，精子儲備迅速增加。
爲什麼性生活過少會導致男性不孕-過多的性生活對精子的影響
有人查過，每天性生活一次的男性，第二、三、四天精子數分別下降70%、60%和50%，精子數少的男性應該適當減少性生活次數，從而增加受孕機會。
精子數量足、活力差的男性應適當增加性交次數。因爲精子在體內存放時間過長會老化，活動力減弱，死精子增加，精子的存活率相對提高，生育能力提高。
規定患者每月性交1~2次，達到清心寡慾、保存元氣的效果，不適合每個患者。一對不孕夫婦受到腎虛的精神壓力，拼命抑制自己的正常需求，長期反而影響雙方的性慾和功能。
爲什麼性生活過少會使男性不育-過少的性行爲對精子的影響
如果男性每月只射精1~2次，精子的數量會增加，但精子的活動度和生存率會下降，所以在衰老之旅中的精子比率會顯着增加，反而不利於懷孕。
爲什麼性生活過少導致男性不育——夫妻性生活的誤解
有些求子心切的夫婦做愛過於頻繁。精子的生成需要時間，這就導致精液變稀，精子數目顯著下降，同樣不利於受孕。如果在女性經期未完時便着急地行房，甚至可能會引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液當成侵入機體的 “ 敵人 ” ，產生抗精子抗體。性交越頻繁，女性吸收男性精液越多，抗原激發抗體的程序越強。因此，性交頻繁不育的夫婦，最好暫停性生活，或者使用安全套3~6個月，有助於懷孕。
有醫生要求患有不孕症的男性，每個月只在女性排卵日做愛一次，這種做法明顯是不合適的，不利於受孕，也不利於優生。有些男性平時壓抑性慾，到了排卵日急於求成，偏偏不能勃起，看到適度的性生活頻率，遵循自然的安排很重要。
從上面的文字可以看出，過多或過少的性生活對男性精子的影響非常大，這說明了爲什麼性生活過少導致男性不育的問題，因此應對生育問題，應該從性生活開始。
