相信大家都知道肥胖會影響生育能力，西班牙巴塞羅那召開的歐洲人類生殖和胚胎學會議上發表的新研究表明，肥胖男性比腰圍正常的男性更多。這意味着男性腰圍越大，生殖能力越差，甚至不育。必須注意預防不育。夫妻肥胖容易不育。
英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。BMI在20~25之間爲正常體重，25~29爲超重，30以上爲肥胖。
結果表明，BMI在20-25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。肥胖男人擁有較少精子的機率在60%以上，而其帶有異常精子的機率也在40%以上。超重者和肥胖男人的情況差不多。沙葉布等人在研究中排除了其他可能影響精子計數的因素，如吸菸、飲酒、濫用藥物、年齡等，確認肥胖確實影響精子計數和精子質量。
爲什麼肥胖會影響男性精子的數量和質量？現在有一些理論和假說，其中比較認同的有三種。一是脂肪組織影響性激素代謝，可能會妨礙精子的生成和精子質量。二是溫度可能對精子產生負面影響。人的正常體溫在37℃左右，精子生成的最佳溫度比正常溫度低2℃。肥胖的男性脂肪多，體溫比普通人高。陰囊部位溫度高，直接影響睾丸的精子生成能力，精子生成減少的精子生成數量不受影響，但生成後的精子質量也受影響。
糖尿病患者精子損傷較多
除此之外，肥胖還會引起糖尿病或隱性糖尿病，這種病也會對精子造成損傷，從而影響男性的生育能力。對此，其他研究人員的研究得到了證明。貝爾法斯特王后大學科恩·馬裏迪斯在治療40名不超重但患糖尿病的男性時，發現患糖尿病，患者血液中糖水平高，損害了精子中的DNA。他們發現糖尿病患者精子受損的概率是糖尿病正常男性的2倍。
儘管如此，研究人員無法確認肥胖一定會導致不育。這取決於其他因素。例如，肥胖男性和普通女性結婚，肥胖男性的生育功能得到對方的補償，不一定會不育。但是，肥胖的男性和肥胖的女性結合起來，兩人的肥胖會重疊，形成擴大效果，不育。
長期健康網提示腰圍越大精子越差，肥胖會影響生育力。夫妻雙方肥胖容易導致不育。預防不孕不育，就要養成良好的生活習慣，遠離肥胖，消除不孕不育隱患。瞭解自己的生活方式需要改善，可以有效地減少不孕的概率。
